Você já ouviu falar em assoalho pélvico? Esse conjunto de músculos e ligamentos é responsável por funções essenciais da saúde íntima, mas costuma ser lembrado apenas quando algo começa a sair do equilíbrio. O enfraquecimento dessa região pode acontecer em diferentes...

Você já passou por aquela situação desconfortável de perder um pouquinho de xixi ao tossir, espirrar, rir ou levantar peso depois da gestação? Se sim, saiba que você não está sozinha e, o mais importante: isso tem solução. Esse tipo de escape é muito comum no...